👴 Калькулятор Пенсии 2025

Узнайте размер вашей будущей пенсии. Калькулятор учитывает новый пенсионный возраст, баллы ИПК, трудовой стаж и специальные надбавки.

146M россиян
65М / 60Ж лет
30 баллов минимум

Основные данные

Возраст: 40 лет

Как работает пенсионная система России

С 2015 года в России действует новая пенсионная система, основанная на пенсионных баллах (ИПК). Размер вашей будущей пенсии напрямую зависит от того, сколько баллов вы накопите за годы работы.

Формула расчета пенсии:

Пенсия = (Баллы × 133.05 ₽) + 8,135 ₽
Страховая часть:

Зависит от накопленных баллов (ИПК). Чем больше баллов, тем выше пенсия.

Фиксированная выплата:

8,135 ₽ для всех (индексируется ежегодно).

Что такое пенсионные баллы (ИПК)?

ИПК (Индивидуальный Пенсионный Коэффициент) — это единица измерения ваших пенсионных прав. За каждый год работы вы зарабатываете баллы в зависимости от размера вашей зарплаты и страховых взносов.

Как начисляются баллы:

1

Максимум 10 баллов в год можно заработать при зарплате 160,000+ ₽/мес (1,917,000 ₽/год)

2

Баллы пропорциональны зарплате: зарплата 80,000 ₽/мес = ~5 баллов/год

3

Стоимость балла в 2025: 133.05 ₽ (индексируется ежегодно ~на 4-7%)

1.25
баллов/год
При зарплате
20,000 ₽/мес
5.0
баллов/год
При зарплате
80,000 ₽/мес
10.0
баллов/год
При зарплате
160,000+ ₽/мес

Требования для получения пенсии

Чтобы получать страховую пенсию, нужно выполнить три обязательных условия:

1. Возраст

65М / 60Ж

Для рожденных с 1963 года. Переходный период 2019-2028 с постепенным повышением.

2. Стаж

15 лет

Минимальный трудовой стаж. Учитывается официальная работа с уплатой взносов.

3. Баллы

30 ИПК

Минимум пенсионных баллов. При зарплате 50,000 ₽ накапливается за ~10 лет.

Не выполняете требования?

Если к пенсионному возрасту у вас не хватает стажа или баллов, вы сможете получать социальную пенсию — около 7,150 ₽/мес, но на 5 лет позже (70М/65Ж лет).

Пенсионный возраст по годам рождения

Пенсионная реформа 2018 года постепенно повышает возраст выхода на пенсию с 2019 по 2028 год:

Год рожденияМужчиныЖенщиныГод выхода на пенсию
До 195960 лет55 летДо реформы
195960.5 лет55.5 лет2019-2020
196061.5 лет56.5 лет2021-2022
196163 года58 лет2024
196264 года59 лет2026
1963 и позже65 лет60 лет2028 и позже

Как увеличить будущую пенсию

✅ Отложить выход на пенсию

Каждый год после достижения пенсионного возраста увеличивает пенсию на ~9%.

Пример: Отложив на 5 лет, пенсия вырастет на 45%:
25,000 ₽ → 36,250 ₽/мес

✅ Увеличить официальную зарплату

Чем выше зарплата, тем больше баллов за год работы (до 10 максимум).

Пример: Повышение с 60,000 до 80,000 ₽:
+1.25 балла/год = +166 ₽/мес к пенсии

✅ Негосударственный пенсионный фонд

Добровольные взносы в НПФ формируют дополнительную накопительную пенсию.

Пример: Откладывая 5,000 ₽/мес 20 лет:
Доп. пенсия ~10,000-15,000 ₽/мес

✅ Докупить недостающий стаж

ИП и самозанятые могут добровольно доплачивать взносы за периоды без работы.

Стоимость: 1 год стажа ≈ 49,500 ₽
(фиксированные взносы ИП 2025)

⚠️ Важная информация

  • • Расчет выполнен по Федеральному закону № 400-ФЗ "О страховых пенсиях"
  • • Используются актуальные данные 2025 года: стоимость балла 133.05 ₽, фиксированная выплата 8,135 ₽
  • • Стоимость балла и фиксированная выплата индексируются ежегодно (~4-7%)
  • • Данный расчет является приблизительным прогнозом, точный размер пенсии определяется СФР
  • • Не учитываются: региональные надбавки, досрочный выход (северяне, вредные профессии)
  • • Для точного расчета обратитесь в Социальный фонд России (СФР) или на сайт gosuslugi.ru

Источники: ФЗ № 400-ФЗ, СФР (Социальный фонд России), Минтруд РФ | Обновлено: Январь 2025