Калькулятор VO2 Max
Измерьте аэробную выносливость по тесту Купера. Бегите 12 минут — узнайте результат.
Тест Купера (12 минут)
Бегите/идите 12 минут, засеките дистанцию
Ваш VO2 Max
44.6
мл/(кг·мин)
Хорошо
Измерьте аэробную выносливость по тесту Купера. Бегите 12 минут — узнайте результат.
Бегите/идите 12 минут, засеките дистанцию