Calcula semanas de embarazo y fecha probable de parto (FPP). Guía trimestres, controles IMSS.
Calcula semanas de gestación y fecha probable de parto. Guía de embarazo con información IMSS.
💕 El embarazo dura aproximadamente 40 semanas (280 días) desde el primer día de tu última menstruación.
Semanas de Embarazo:
92
92 semanas y 3 días
Trimestre 3
Fecha Probable de Parto (FPP):
lunes, 7 de octubre de 2024
Días para tu bebé:
0 días
Progreso del embarazo:
100.0% completo
Se cuentan desde el primer día de tu última menstruación (FUM), no desde la concepción. Embarazo dura 40 semanas (280 días). Ejemplo: FUM 1 enero → FPP 8 octubre (40 semanas después). Primer trimestre: semanas 1-13. Segundo: 14-27. Tercero: 28-40. La mayoría concibe 2 semanas después de FUM, pero se cuenta desde FUM para estandarizar.
FPP = Fecha Probable de Parto. Fórmula Naegele: FPP = FUM + 280 días (40 semanas). O: FUM + 7 días - 3 meses + 1 año. Ejemplo: FUM 15 marzo 2024 → FPP 20 diciembre 2024. Solo 5% nace exacto en FPP. 80% nace entre semana 37-42. IMSS programa cesárea semana 39 si es programada. FPP es orientativa, no exacta.
IMSS ofrece: 1er ultrasonido: semanas 11-14 (confirma semanas, descarta anomalías, translucencia nucal). 2do ultrasonido: semanas 18-22 (anatomía fetal, detecta malformaciones). 3er ultrasonido: semanas 32-36 (crecimiento, posición bebé, placenta). Privado: puedes hacer más seguidos. Importante: ultrasonido 1er trimestre es el más preciso para calcular FPP (error ±5 días).
IMSS cubre todo embarazo sin costo si cotizas: Mínimo 5 consultas prenatales (ideal 8-10). Ultrasonidos (3 programados). Análisis: sangre, orina, VIH, Grupo sanguíneo. Vacunas: influenza, Tdap (tos ferina). Curso psicoprofiláctico (preparación parto). Parto/cesárea. Incapacidad maternidad: 84 días (42 antes + 42 después parto). Medicamentos y vitaminas prenatales (ácido fólico, hierro).
Primeros síntomas (semanas 4-6): Retraso menstrual, náuseas matutinas, sensibilidad senos, cansancio, orinar frecuente, cambios humor. Semanas 6-8: Náuseas intensas (60-80% mujeres), aversión comidas, salivación excesiva. Semanas 8-12: Náuseas pico máximo. Segundo trimestre: Mejoran náuseas, crece abdomen, sientes movimientos bebé (semana 16-20). Tercer trimestre: Acidez, falta aire, contracciones Braxton Hicks, insomnio.
Nutrición embarazo: Aumenta 300-500 cal/día (2do-3er trimestre). Proteína: 70-100g/día (pollo, pescado, huevo, frijoles). Calcio: 1,000-1,300mg/día (leche, queso, yogurt). Hierro: 27mg/día (carne roja, espinaca, frijol + vitamina C). Ácido fólico: 400-800mcg/día (previene defectos tubo neural, toma desde antes embarazo). Evitar: Alcohol, tabaco, pescado alto mercurio (atún), quesos no pasteurizados, carnes crudas/poco cocidas, hígado (exceso vitamina A).
Depende de tu IMC pre-embarazo: Bajo peso (IMC <18.5): 13-18kg. Normal (IMC 18.5-24.9): 11-16kg. Sobrepeso (IMC 25-29.9): 7-11kg. Obesidad (IMC 30+): 5-9kg. Distribución: Bebé 3-4kg, placenta 0.7kg, líquido amniótico 1kg, útero/senos 2kg, sangre 2kg, líquido retenido 2kg, reservas grasa 3kg. Sube gradual: 1-2kg 1er trimestre, 0.5kg/semana después. Controla peso en cada consulta IMSS.
Primer embarazo: semana 18-20 (sientes como "mariposas" o burbujas). Segundo embarazo en adelante: semana 16-18 (reconoces más rápido). Semana 24-28: Movimientos más fuertes y frecuentes. Semana 28-40: Cuenta movimientos (mínimo 10 en 2 horas cuando está activo). Si dejas de sentir movimientos 12+ horas, acude a urgencias IMSS inmediatamente. Bebé duerme ciclos 20-40 min, no se mueve constante.